Население Кении сегодня это около 40 миллионов человек. Это почти в 30 раза больше, чем в начале 90-х прошлого века. Основу населения – до 70% составляет молодежь, люди в возрасте до 30 лет.

В больших городах страны, в том числе Найроби (столица Кении), Момбаса, Накуру, Элдорет и Кисуму, живет  около 12 млн. человек, остальное население – это сельские жители. Большинство из них этнические племена, которые не отказываются от исторических мест обитания и бытоустройства.

Большинство населения Кении свободно говорит на английском и суахили, к тому же многие владеют диалектами и языками племен, в которых живут. Самые известные племена Кении – масаи, знаменитые воинственным нравом. Их примерная численность сегодня 900 000 человек, половина из которых живет в Кении, другая часть – Танзании.

По этническому признаку народ в Кении подразделяется на несколько групп, среди которых неафриканцы составляют только 1%. Самые многочисленные кикую – 22%, лухиа и луо –  по 14%,  календжин и камба – по 12 %, меру - 6%, остальные африканские народности – это 15% населения Кении.

Наиболее популярная религия в Кении – Христианство, при этом 45% христиан считают себя протестантами, а 33% католиками. В глубине страны до сих пор очень сильны племенные исторические верования.

Немаловажно и то, что только в 1907 году в Африке официально было отменено рабовладение.